15 oznak, że w Twoim związku pojawiły się dzieci

Blog, FitParents By Luty 14, 2017 Tags: , , , , , , , 29 Comments

bra

Dzisiaj walentynki. Zorientowałam się rano. Nie, nie mam nic przeciwko, nie czekam na nie specjalnie, nie ekscytuję się, ale też nie jestem ich przeciwnikiem. Dzień, który przypomina nam, że można się bardziej postarać dla drugiej osoby, nie może być zły. I myślałam o nim tydzień temu, ba, nawet wczoraj. Ale wczoraj to było 100 lat temu, 2 nurofeny temu, 1 kg temu.

Share:

5 nawyków pogodnego małżeństwa

Blog, FitRelation By Luty 9, 2017 Tags: , , , , , , , , 44 Comments

SERCA

Pogodne małżeństwo. Jak to rozumiem? Widzę parę, która pomimo wielu wypraw przez wzburzone oceany, nadal spokojnie patrzy sobie w oczy. Widzę parę, która lubi się przytulić, złapać za rękę, mimo upływających lat. Parę, która zwraca na siebie uwagę i myśli o chorobie współmałżonka, kiedy on kichnie, a nie kiedy zalega w łóżku. Parę, która potrafi żartować, grać w planszówki, trochę się podroczyć i razem zasnąć. Parę, która daje sobie przestrzeń na swoje indywidualności, która rozumie, że dni ciszy przygotowują nas na hałas radości.

Share:

Jak zrzucić winę na dziecko? Poznaj 5 sposobów

Blog, FitParents, FitRelation By Luty 7, 2017 Tags: , , , , , , , , 43 Comments

girl-1863906_1280

Rodzicielstwo jest trudne. Jest piękne, wspaniałe, ubogacające nasze życie, ale jest też trudne. Stawia przed nami wyzwania, o jakich nie mieliśmy wcześniej pojęcia. Wyciąga z nas to, co najlepsze, ale i to, co najgorsze. Codziennie walczymy z wdrukami z przeszłości, przekonaniami, które sterują naszymi rękami i słowami. Czasem nasze kochane dzieci doprowadzają nas do obłędu. Czasem przychodzimy zmęczeni  z pracy i marzymy o ciepłym posiłku albo 5 minutach samotności w łazience. Ale nie. One mają inne plany.

Share:

#2 Człowiek z pasją: Ireneusz Goleniowski

Blog, FitWork By Luty 1, 2017 Tags: , , , , , 18 Comments

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Człowiek z pasją to cykl wywiadów z ludźmi, którzy swojej pasji podporządkowali codzienność. Albo codzienność zamienili w pasję. Niektórzy wiedzieli od małego, co chcą robić (przeczytaj inspirujący wywiad z Maćkiem), inni odkryli swoje powołanie później. Każdy z nich ma swoją Patagonię. Dzisiaj rozmawiam z Irkiem, który czyta nie tylko książki, ale coś, co z pozoru nie ma liter…

Share:

Inspirownik Nauczyciela: coaching językowy, motywacja, jak być słuchanym?

Blog, FitWork By Styczeń 30, 2017 Tags: , , , , , , , , , , , 5 Comments

pencil-690050_1280

W ramach weekendu z ekspertem w Inspirowniku Nauczyciela zostałam poproszona o odpowiedź na kilka pytań. Śmiało mogę polecić lekturę również rodzicom, którzy nie wiedzą, jak zachęcić dzieci do nauki. Wszystkim, którzy nie mogą nauczyć się języka obcego od kilku lat. Tym, którzy nie wiedza, jak się trwale motywować i jak innych motywować. A nawet tym, którzy chcą być słuchanym, np przez dzieci. Zaczynamy?

Share:

Piękny umysł na wiosnę cz.2 Odchudzanie głowy

Blog, FitBrain By Styczeń 25, 2017 Tags: , , , , , , , 22 Comments

boy-828850_1280

Karolina stanęła na czerwonym świetle. Włączyła radio. W lusterku zobaczyła dużego Land Rovera. Zaczęła nerwowo ściskać kierownicę, wrzuciła jedynkę gotowa do startu. Jeszcze tylko zielone. Oby mi nie zgasł. Zawsze w takich sytuacjach mi gaśnie. Nie jestem dobrym kierowcą.

Share:

#1 Człowiek z pasją: Maciej Majewski

Blog, FitWork By Styczeń 15, 2017 Tags: , , , , 24 Comments

MMZdjęcie: Paweł Wygoda

Dzisiejszy wywiad jest pierwszym z cyklu Człowiek z Pasją, zapowiadanym w artykule o Patagonii. Będę rozmawiała z ludźmi, którzy postanowili zrobić wszystko, żeby realizować się w tym, co kochają. Nie znajdowali powodów, żeby czegoś nie robić, a szukali sposobów, by na przekór wszystkiemu oddać się swojej pasji. Chcesz wiedzieć więcej o idei, jak przyświeca FitWork? Zajrzyj tutaj. Tymczasem zapraszam Cię na rozmowę z człowiekiem, który postanowił kiedyś, że będzie dziennikarzem muzycznym.

Share:

Piękny umysł cz.1 Siłownia umysłu

Blog, FitBrain By Styczeń 11, 2017 Tags: , , , , , , , , , 30 Comments

gym

bólŁapiesz się czasem na tym, że uciekło Ci jakieś słowo? No wiesz, patrzysz na czereśnię i nie możesz sobie przypomnieć, że to czereśnia? Albo masz coś na końcu języka, chcesz wydusić z siebie tę cholerną nazwę, bo skrobie Cię w język, już już ją masz i nic. Przepada w otchłani umysłu.  Próbujesz sobie przypomnieć, co jadłeś wczoraj na obiad i nic. Czarna dziura. Patrzysz w ekran monitora na piętrzące się tabelki exela i nie możesz zebrać myśli. Zadanie, które wykonujesz normalnie 10 minut, zajmuje Ci 40.

Share:

Pasja – jak ją połączyć z pracą?

Blog, FitLife, FitWork By Styczeń 5, 2017 Tags: , , , , , 31 Comments

patagonia

Wyobraź sobie firmę, w której jest stołówka ze zdrowym jedzeniem i sala do jogi. Do pracy możesz przyjść w koszuli lub kąpielówkach. W czasie przerwy możesz pływać na desce lub grać w siatkówkę. W firmie znajduje się przyzakładowy żłobek, a Ty w czasie wolnym możesz zajrzeć do swoich dzieci. Firma dopłaca Ci do weekendowych wyjazdów surfingowych i wspinaczkowych, a jeśli zdecydujesz się zakupić pojazd hybrydowy, dopłaca Ci 2000 dolarów. Brzmi jak bajka, prawda?

Share:

Zdradzę Ci, dlaczego znów nie zrealizujesz postanowień noworocznych

Blog, FitLife, FitSoul By Styczeń 2, 2017 Tags: , , , , , , 25 Comments

fitlife

Patrzysz na swoją listę celów i myślisz, w tym roku na pewno mi się uda! Czujesz zawód i złość, że znów nie udało Ci się schudnąć, nauczyć angielskiego, poprawić relacji w rodzinie  i zdrowo się odżywiać? Budzisz się w Nowym Roku i myślisz, co złe to minęło, teraz będzie tylko lepiej. Postanawiasz schudnąć  i zdrowo się odżywiać, ale dzisiaj ten jeden jedyny raz zjesz jeszcze ciastko, bo słabo Ci po sylwestrze, a odchudzanie zaczniesz od poniedziałku. Czy któryś z opisów pasuje do Ciebie?

Share: