Coaching

Podczas prowadzenia MentalSpa Zbuduj się na nowo jednym z ćwiczeń było znalezienie swoich wkurwików.  Pamiętam, że uczestnicy warsztatów mocno się ożywili, a samo ćwiczenie wywoływało co rusz salwę śmiechu. Zachęcam Was do zapoznania się z Waszymi codziennymi wkurwikami (tego określenia użył Kuba Bączek podczas Live Life Now), ale jak ktoś woli można cały proces nazwać […]

Read

Zastanawialiście się kiedyś, co powoduje, że dokonujecie takich a nie innych wyborów? Że w sytuacji konfliktu zamykacie się w sobie i w domu przerabiacie milion scenariuszy pt. mogłam mu powiedzieć to i tamto, wygarnąć jej jeszcze to, to i to. Obiecujecie sobie, że w kolejnej kłótni będziecie asertywni i nie dacie się zagadać, po czym […]

Read

To nie jest tak, że jedno szkolenie zmienia życie. Może być jednak na tyle silnym bodźcem, że na fali motywacji, uniesienia, czy powziętych decyzji w trakcie ćwiczeń, będziemy dzień po dniu zmieniali swoje nawyki, przyzwyczajenia, realizowali marzenia.

Read

Głównym narzędziem pracy coacha są pytania. Dobre, mocne, skuteczne pytania, które potrafią otworzyć człowieka na rozwiązania, możliwości i zasoby, które w sobie nosi. Coachowie doskonalą swój warsztat, rozwijają umiejętność słuchania, by w odpowiednim momencie zadać to jedno kluczowe, najwłaściwsze pytanie, po którym następuje przełomowa chwila, a w umyśle i sercu klienta promienie słońca rozwiewają ciemne […]

Read

Zdarza Ci się zaczynać dietę i kończyć zanim na dobre się rozkręcisz? To kolejny rok, kiedy planujesz nauczyć się angielskiego? Chcesz poświęcać więcej czasu dzieciom, a wychodzi jak zawsze? Spokojnie, wszyscy to przerabiamy. Czas wyciągnąć wnioski i coś zmienić. Tylko od czego zacząć? Proponuję od samego początku, czyli wyznaczania celu. Bo co to znaczy schudnąć? […]

Read

W ramach weekendu z ekspertem w Inspirowniku Nauczyciela zostałam poproszona o odpowiedź na kilka pytań. Śmiało mogę polecić lekturę również rodzicom, którzy nie wiedzą, jak zachęcić dzieci do nauki. Wszystkim, którzy nie mogą nauczyć się języka obcego od kilku lat. Tym, którzy nie wiedza, jak się trwale motywować i jak innych motywować. A nawet tym, […]

Read

Zapewne większość z Was wraz z końcem roku robi podsumowanie zrealizowanych celów. Wracacie do marzeń i planów z początku stycznia i z uśmiechem bądź rozżaleniem odkreślacie bądź wpisujecie w ramkę, żeby tym razem się udało.  A może już wiecie, że samo się nie uda i jeśli przez 365 dni w roku nie zabraliście się do […]

Read

W swojej pracy spotkałam się z wieloma mitami na temat coachingu. Większość wynika z niewiedzy na temat procesu coachingowego, część podyktowana jest wynoszeniem osoby coacha na piedestał człowieka wszystkowiedzącego.  Niektóre z nich wykorzystywane są mylnie w mediach do polemiki na temat istoty coachingu i tego, czy warto z usług coacha korzystać. Udało mi się wyselekcjonować […]

Read