coaching

Spoglądam na cv. Wygląda nieźle. Robię łyk kawy i czekam na pasjonującą rozmowę, jaką mam nadzieję odbyć. Minęło 5 godzin. 5 rozmów, a na mojej twarzy pojawia się smutek. Sami sobie to robimy, mówię do siebie, odpalając silnik samochodu. Czerwone światła dają mi czas na refleksje. Też taka kiedyś byłam, cofam się myślami parę lat. […]

Read

Zdarza Ci się zaczynać dietę i kończyć zanim na dobre się rozkręcisz? To kolejny rok, kiedy planujesz nauczyć się angielskiego? Chcesz poświęcać więcej czasu dzieciom, a wychodzi jak zawsze? Spokojnie, wszyscy to przerabiamy. Czas wyciągnąć wnioski i coś zmienić. Tylko od czego zacząć? Proponuję od samego początku, czyli wyznaczania celu. Bo co to znaczy schudnąć? […]

Read

W swojej pracy spotkałam się z wieloma mitami na temat coachingu. Większość wynika z niewiedzy na temat procesu coachingowego, część podyktowana jest wynoszeniem osoby coacha na piedestał człowieka wszystkowiedzącego.  Niektóre z nich wykorzystywane są mylnie w mediach do polemiki na temat istoty coachingu i tego, czy warto z usług coacha korzystać. Udało mi się wyselekcjonować […]

Read

Osiągnęłam wszystko co chciałam Ostatnimi czasy mogliśmy zaobserwować wysyp rozmaitych poradników dotyczących satysfakcjonującego życia, mentorów mówiących nam, czym jest sukces, coachów wspomagających proces rozwojowy. Zewsząd mówi nam się jak żyć na pełnych obrotach i nie zwariować, jak żyć slow, żeby się wyciszyć, jak żyć fit, żeby być zdrowym. Zainteresowanie jakością naszego życia mocno wzrosło, a […]

Read

Czerwiec 6, 2016

Umysł na wiosnę

Wiosna jest okazją do uporządkowania przestrzeni, jaka nas otacza. To czas, w którym intensywnie rozglądamy się wokół siebie, zmieniamy otoczenie, przyglądamy się swojemu ciału i zdrowiu, podejmujemy wyzwania dotyczące naszej kondycji, wyglądu. Robimy zatem porządki, odkurzamy dawno nieoglądane szuflady, sortujemy listy, zdjęcia, myjemy okna, wymieniamy garderobę  na letnią, sprawdzając przy okazji, jak bardzo się w […]

Read