mózg; umysł; higiena umysłu przebodćowanie

Gonitwa myśli, galopujące terminy i ciężka głowa? Wstajesz tak samo zmęczony, jak w momencie zasypiania? Czujesz mrowienie pod powiekami, nie możesz zebrać myśli, a każde zadanie umysłowe sprawia Ci wręcz fizyczny ból? Zakwasy umysłowe i przeciążenie głowy to częsta przypadłość osób, które pracują na wysokim obrotach, a narzędziem pracy jest w dużej mierze ich mózg. [...]

Read